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蒜苔炒肉沫的做法_蒜苔炒肉_怎样做_如何做

作者:admin 时间: 2017-06-08 11:04:41
蒜苔炒肉沫的做法_蒜苔炒肉_怎样做_如何做 做法一、最家常最好吃的菜【蒜苔炒肉】 【做法】1、将五花肉切成薄片,新颖蒜苔切2公分段2、炒瓢放油,加肉皮炒熟后,加葱花和生抽翻炒,滴几滴水进锅、加盐3、放蒜苔翻炒102498884jantibacterialuachuang熟,盛盘即可。 小贴士: 不要盖锅盖,否则蒜苔会变色,不脆了 资料 五花肉100克,蒜苔300克,葱花少许,花生油少许,盐少许,生抽少许 做法 1、将五花肉切成薄片,新颖蒜苔切2公分段 2、炒瓢放油,加肉皮炒熟后,加葱花和生抽翻炒,滴几滴水进锅、加盐 3、放蒜苔翻炒熟,盛盘即可。做法二、蒜苔炒肉丝 资料 蒜苔250克,猪里脊250克,植物油50克,豆瓣一小勺,水淀粉20克,干花椒5克,盐少量 做法 1.将肉洗洁净,切成细丝,和水淀粉、盐搅拌平均。 2.蒜苔摘去老茎,洗净,切成3厘米长的段。 3.将油烧至7成热,加干花椒爆香。 4.放入肉丝煸炒变色,捞出备用。 5.锅内放少许油,倒入蒜苔煸炒至软。 6.参与肉丝,放入豆瓣,和蒜苔搅炒平均,出锅装盘即可。 小窍门 炒102498884jantibacterialuachuang肉丝的资料选择里脊口感较好;不喜豆瓣辣味可换为生抽调味。炒肉丝冗杂美味、花招繁多,适宜80后、90后的新手MM们制造。 蒜苔含丰厚的蛋白质、矿肉体和维生素C;还有杀菌、健胃、降压的功用。