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提神醒脑的大招来啦

作者:admin 时间: 2017-04-27 09:38:14


提神醒脑的大招来啦
老舍 《蜕》第四:他们困?他有煮得很浓很香的咖啡,给他们提神。 茅盾 《色盲》四:于是许多可以提神的好名词,生动、胆小、失望、坚毅,便同时涌下去了。那么提神大招有哪些?提神方法一、拳头按压 释放疲乏 拳头握紧,放在耳朵斜前方,接近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,觉得拳头支持着头部的力气,会有一种抓紧的觉得,能释放疲乏感。二、指弹轻敲 赶走疲倦1.头昏眼花时,用手指头尖端悄然拍(敲)打头部,是不错的提神法。先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细肠悄然拍打。这没有特定的技法,但力道要温顺,否则会愈敲愈晕。1.从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺,你可以用手指头轻敲这个区块,可舒缓胸闷郁结之气,胸阔气顺,充溢肉体。三、热石按摩 颈部酣畅 选择一颗温润随手的石头,最好有一面是比拟平整的,放在热水中,让石头有着温暖的热度,将石头顺着肩颈线渐渐滑动,让热度能传到达肩颈的部位,温暖酣畅,一扫疲乏。编辑引荐提神醒脑 常吃这十种食物最有效提神养气怎样做 日常做好这些事奏效快食用什么食物快速提神

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